随着夏季的到来，炎热的天气和讨厌的蚊子也一同光临。晚上入睡时，蚊子在耳边嗡嗡作响，让人难以入眠。那么，如何在夏季赶走这些可恶的蚊子呢？今天，我将为大家介绍夏日防蚊攻略，通过几个小窍门来教你如何避免被蚊虫叮咬，让夏天的睡眠更加宁静舒适。

哪类人容易招惹蚊子呢？

在广东地区，蚊子主要有伊蚊、库蚊和按蚊。伊蚊主要在白天活动，是乙型脑炎和登革热的传播者；库蚊则喜欢在黄昏时分活动；按蚊则更倾向于在天亮前一小时攻击人类。一般来说，汗多、肺活量大、肥胖、穿深色衣服以及经常使用化妆品的人，更容易成为蚊子的目标。

防蚊攻略：让自己不受蚊子青睐

1. 经常洗澡，保持皮肤清爽，并在流汗时及时擦去汗液。

2. 穿亮色衣服。蚊子喜欢暗色，特别偏爱穿黑色衣服的人。因此，夏天最好选择颜色鲜艳的浅色衣服，棉质材质最佳。夜晚出门最好穿长袖衣服，避免选择网眼或薄纱的衣物，否则蚊子依然可能叮咬你。

3. 尽量减少使用香皂和香水。蚊子喜食花蜜露，因此使用香水、化妆品、面霜等花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会增加。然而，并非所有香味都会吸引蚊子，例如男士常用的带檀香味的古龙水反而能够驱蚊。

4. 让身上有一些蚊子不喜欢的气味，例如月桂叶、柠檬草油、香茅和香叶醇等气味。

5. 可以使用含有驱蚊成分的花露水，能在一定时间内让蚊子远离。不过，注意有些驱蚊成分可能对皮肤有刺激作用，最好将其喷洒在衣服上，效果同样不错。

6. 涂抹薄荷，取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于皮肤上，注意远离嘴部。

7. 多吃蔬菜。蔬菜中有一些蚊子不喜欢的气味，如含有胡萝卜素或辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子也会离你远一些。

8. 尽量穿袜子。很多女孩子喜欢光脚穿鞋，但穿上袜子后，蚊子会感觉皮肤湿度降低，皮肤表面挥发物减少，从而减少叮咬的可能性。

家居夏季防蚊攻略

1. 对于家里养花养草的人，要检查盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水的地方，有盖的要盖好，可以更换水的要勤换水。

2. 防止地漏、下水道等处有积水，并定期喷洒一些杀虫剂，以杜绝蚊子的生存空间。

3. 针对水生植物，要定期更换水。

4. 注意关好纱窗和纱门，避免蚊子进入室内。

5. 不要随意丢弃易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾，最好使用有盖的垃圾桶。

6. 如果长期不居住或出差，要把抽水马桶的盖子盖上，将洗手池和水池里的水放干净，以免蚊子产卵。

7. 处理下水道积水时，可以洒一些1%双硫磷杀孑孓沙粒剂，一次洒药可维持20天左右，这种方法安全且效果良好。

8. 在室内放置几盒敞开的清凉油和风油精，或者摆放一两盆散发芳香气味的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等植物，蚊子会因