如果您的宝宝出现了咳嗽和打喷嚏的症状，建议您带宝宝去看医生进行检查。因为这可能是感冒或其他疾病的症状，需要医生进行诊断和治疗。

在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：

1. 给宝宝多喝水，保持身体水分充足。

2. 让宝宝休息，避免过度活动。

3. 给宝宝使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度。

4. 注意保持室内空气流通，保持通风干燥。

5. 如果情况严重，可以考虑给宝宝服用退烧药物或者使用蒸汽疗法等方法缓解症状。

总之，如果您的宝宝出现了咳嗽和打喷嚏的症状，请及时就医并听从医生的建议。