随着现代生活的发展，手机在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。除了在信号不覆盖的偏远地区，几乎所有人都成为了手机的忠实用户。然而，在我们每天使用手机的过程中，我们有多少使用方法是对身体无害的呢？当我们将手机紧贴耳朵，大声地说着“喂”的时候，手机辐射悄悄地对我们的身体产生着影响……

快节奏的生活方式使我们每天与手机密切接触，而电磁辐射悄然无声地对我们的身体造成伤害。因此，专家们提醒我们改掉以下七种不良的打电话习惯：

1. 避免在私密电话中躲到墙角。许多人喜欢在涉及私密内容的电话中躲到建筑物的角落接听。然而，通常情况下，建筑物角落的信号覆盖较差，这会导致手机辐射功率增大。同样的原理也适用于身处电梯等小而封闭环境时，应该谨慎使用手机。

2. 不要将手机紧贴耳朵拨打电话。当我们拨打电话后还未接通时，手机的辐射会显著增加。因此，在通话前应该将手机远离头部，等待大约五秒钟后再进行通话。

3. 不要将手机挂在脖子或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，而手机与人体的距离决定了辐射对人体的吸收程度。因此，我们需要与手机保持适当的距离。医学专家指出，心脏功能不全或心律不齐的人尤其不能将手机挂在胸前。较为健康和安全的做法是将手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

4. 不要将耳朵贴得过近，因手机信号较弱。当手机信号变弱时，很多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。然而，根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动增加电磁波的发射功率，导致辐射强度明显增大。因此，当信号较弱时，将耳朵贴近手机会使头部受到的辐射成倍增加。

5. 长时间通话时不要只使用一只耳朵。研究表明，长时间持续辐射可能会对大脑产生影响。专家建议避免长时间使用手机直接通话，可以考虑使用固定电话或耳机。如果不得不长时间使用手机直接通话，也应该每隔一两分钟换一换耳朵接听。此外，长时间歪脖打电话也是不良习惯，因为研究表明，长时间过度倾斜或伸展颈部可能导致缺血性中风，并且将电话夹在面部的一侧容易引起痤疮。

6. 不要频繁移动位置。一些人在打电话时喜欢不自觉地踱步或频繁移动位置，然而他们并不知道频繁移动会导致信号的强弱波动，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在车上打电话时，手机为了避免频繁的区域切换，可能会连接到覆盖范围更广的高功率基站，导致辐射功率增加。

7. 在通话或收发短信时避免一边按键一边做其他事情，尤其是不要吃东西。要尽量避免将手机借给他人使用，以避免交叉感染病菌。最好每周用含有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和其他部分。如果不想使用酒精清洁手机，也可以寻求手机客服的帮助，通过紫外线或臭氧等方式进行清洁。

此外，在通话时，手机应与身体保持至少5厘米的距离。最好避免在手机电量低时进行通话，很多人遇到手机没电时为了不错过来电，常常在手机充电时使用。如果在开机充电时不进行任何手机操作，是不会影响手机寿命的。然而，如果在充电时接打电话、发短信或玩游戏，则会对手机、人体和电池造成损害。

同时，手机在充电时的电压较待机时更高。如果同时进行通话或连接网络等操作，电压会瞬间超过平时的几倍，容易导致手机内部敏感且复杂的零部件受损，从而导致频繁的手机维修。此外，充电时的辐射也比