早泄是男性在性生活中出现的一种常见问题，通常会导致性生活时间短暂或者无法持久。以下是一些可能有用的解决方法：

1. 调整心态：保持积极乐观的心态，减少焦虑和紧张情绪。

2. 锻炼身体：适当的运动可以帮助改善血液循环，增强身体素质，从而提高性能力。

3. 避免过度劳累：避免长时间工作或学习，注意休息和放松。

4. 使用药物：如果以上方法无效，可以考虑使用口服药物或局部药物来治疗早泄。

5. 寻求专业帮助：如果上述方法不起作用，建议咨询医生或专业的性治疗师，寻求更进一步的治疗和建议。

需要注意的是，早泄并不是男性疾病，只要保持健康的生活方式和积极的心态，就可以有效地缓解早泄症状。