首先，我想强调一点，手淫并不会导致早泄。这种情况通常是由于身体或心理因素引起的勃起障碍或早泄问题所致。因此，如果您已经出现了早泄问题，建议您尽快咨询专业医生或心理医生寻求帮助。

如果您正在经历手淫导致早泄问题，以下是一些可能有用的建议：

1. 避免过度刺激：过度刺激会使性兴奋更加强烈，导致勃起困难。建议您减少手淫时间和频率，避免过度刺激。

2. 改善生活习惯：保持健康的饮食和充足的睡眠对于缓解早泄问题非常重要。此外，多进行适当的运动也有助于改善身体健康状况。

3. 使用药物治疗：如果您的早泄问题比较严重，可以考虑使用药物治疗。但是请务必在医生的指导下使用药物。

4. 放松技巧：放松技巧可以帮助您缓解紧张和焦虑情绪，减轻手淫引起的勃起障碍。例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。

最后，如果您已经尝试了上述建议但仍然存在早泄问题，建议您咨询专业医生或心理医生寻求更进一步的帮助。