左肩膀疼可能有多种原因，包括：

1. 肩周炎：这是一种由于肩关节周围的软组织受损引起的炎症。它通常会导致肩膀疼痛、僵硬和局部肿胀。

2. 骨质增生：骨质增生是指骨骼中的骨细胞增生和变化，可能会导致疼痛和僵硬感。这种情况通常会出现在年轻人身上。

3. 肌肉劳损：如果你的肩膀经常被用力或者过度使用，可能会导致肌肉劳损。这种情况下，你的肩膀会感到疼痛和僵硬。

4. 压力性疼痛：如果你长时间保持同一姿势，例如坐着或站着不动，可能会导致压力性疼痛。这种情况下，你的肩膀会感到疼痛和僵硬。

5. 其他疾病：有些疾病也可能导致肩膀疼痛，例如淋巴结炎、肌肉萎缩等。

如果你的左肩膀疼痛严重或持续时间较长，建议去看医生进行检查和诊断。