如果您突然发现自己的视力下降，可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致视力下降的常见原因：

1. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，会导致眼睛疲劳和干涩。

2. 眼部感染：细菌、病毒等可以通过分泌物进入眼睛，引起感染，从而导致视力下降。

3. 缺水：如果您长时间在室内工作或睡眠不足，身体缺水会导致视力下降。

4. 药物副作用：某些药物可能会影响视力，例如阿司匹林、非甾体抗炎药等。

5. 其他疾病：例如青光眼、角膜炎等也可能导致视力下降。

如果您的视力下降持续时间较长或伴随其他症状出现，建议及时就医并咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护眼部健康。