感冒是由病毒引起的疾病，一般情况下，感冒者应该尽量避免饮用过热或过凉的水，同时也要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物等容易引起身体不适的食物。此外，感冒期间还需要注意休息和保持充足的睡眠。

如果您想在夏季进行饮食原则上的修改，可以选择一些具有清热解毒、利尿消肿的食物。例如：

1. 清热解毒：金银花、菊花、百合等；

2. 利尿消肿：莲子、芡实、红枣等；

3. 滋阴润燥：苦瓜、冬瓜、南瓜等。

当然，具体的饮食原则还需根据个人情况而定，建议您在医生或营养师的指导下进行调整。