阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍，需要及时治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 心理治疗：心理治疗可以帮助男性认识到自己的问题，并找到解决问题的方法。例如，通过与专业心理医生或咨询师进行对话，他们可以帮助男性探索自己的情感和情绪。

2. 药物治疗：药物治疗是一种常见的治疗阳痿和早泄的方法。医生可能会开具一些药物来帮助改善勃起功能或延长射精时间。

3. 运动和锻炼：适当的运动和锻炼可以帮助增强身体健康，改善心理状态，从而提高性功能。

4. 改变生活方式：改变不良的生活习惯也可能有助于缓解阳痿和早泄。例如，戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食等。

5. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是必要的治疗选择。例如，在一些特殊情况下，手术可以通过移植器官或其他方式来解决阳痿和早泄问题。

总之，阳痿和早泄是需要专业医生进行诊断和治疗的疾病。如果您有这方面的问题，请尽快咨询专业医生并接受治疗。