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张印星
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知识库 冬季五款女性养生汤
冬季五款女性养生汤
发布时间:2023-11-21
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央视揭示了康诺邦公司对水产加工品的企业标准进行的违规行为,将原本应用于药品的鱼肝油制成了婴幼儿食品,导致婴幼儿摄入的鱼肝油实际上是药物,多余的摄入可能对健康有害。

在一些在线商城的婴幼儿食品专卖区域,各种各样的鱼肝油产品充斥其中。一些商家甚至强调,鱼肝油是婴幼儿在出生后必须长期补充的营养元素。通过买家的留言可以看出,确实有不少家长每天都给孩子服用鱼肝油。这种情况不仅限于在线平台,在一些专卖婴幼儿产品的实体店里,销售人员也积极向家长推荐各种鱼肝油产品。

协和医院的张医生告诉记者,过量补充鱼肝油可能带来风险。鱼肝油不应被当作补充品,而是药物。是否需要补充鱼肝油以及需要补充多少量应该根据医生的建议来决定。如果过量摄入,可能会引发维生素A和D的过量,导致不良反应,可能对孩子的健康造成伤害。

鱼肝油富含维生素A和D,通常用于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症。维生素A在维持夜间视觉和上皮细胞完整性方面具有重要作用,缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、毛囊角化、干眼病和夜盲症等症状。维生素D则有助于钙的吸收和促进骨骼钙化,缺乏维生素D可能导致维生素D缺乏性佝偻病。

需要注意的是,维生素A和D都是脂溶性维生素,它们存在于食物中,而不仅仅是鱼肝油。维生素A可以在动物肝脏、乳制品、蛋类以及一些植物食物中找到,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。维生素D则主要存在于动物肝脏,尤其是海鱼的肝脏,同时人体皮肤在紫外线照射下也能合成维生素D。

因此,鱼肝油并不是小儿维生素A和D的唯一来源。需要遵循医生的建议,避免过量补充维生素,以保持儿童的健康。鱼肝油的功能不仅限于维生素A和D,它还有其他保健作用,如促进新陈代谢、提升免疫力、抗氧化、清理血管等。此外,鱼肝油还可以应用于睫毛根部,促进睫毛生长。


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