何峰
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如何做铁锅焖面(土豆豆角蒸面)这样做铁锅焖面最美味
发布时间:2023-11-21
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摘取豆角后,将其从中间掰成两截。随后,彻底清洗后,浸泡在自制小苏打水中15分钟以去除农药。之后,将其沥干备用。
接下来,将土豆去皮、清洗干净,并切成块状。同时,处理葱、姜和蒜,去皮并切成块。将里脊肉切成约3厘米大小的薄片,备用。
点燃火源,加入食用油,待油热后将切好的里脊肉倒入锅中,翻炒至表面熟透。随后,加入葱、姜、蒜、大料和桂皮,继续翻炒30秒,然后倒入酱油,继续翻炒至均匀上色。
将沥干水分的豆角加入锅中翻炒,开火,盖上锅盖焖煮5分钟,然后继续翻炒至豆角表面出现水泡。
接着,加入切好的土豆,继续翻炒1分钟。加入足够的凉水,刚刚淹没蔬菜即可,同时加入适量食盐,搅拌均匀。
开大火,等锅中的汤水沸腾后,转小火,将面条均匀分布在豆角上,盖上锅盖。不需要中途开盖搅拌,继续煮约30分钟,或更久,以确保水分完全蒸发。然后,使用筷子轻轻搅拌,使面条与蔬菜充分混合。最后,熄火,装盘。
请注意,豆角必须先炒制后再加水,才能保持美味。另外,在水分完全蒸发之后再搅拌,以防止面条粘在一起。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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