前列腺增生（BPH）是男性老年人常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇高于乡村发病，而且人种也影响增生程度。有关前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备睾丸存在及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、性功能、家族、人种及地理环境对BPH发生的关系。

前列腺增生目前的病因仍不十分明了，尿频、尿急、夜间尿次增加、排尿费力等症状给患者的生活带来了严重的不便。所以，懂得预防前列腺增生就显得非常重要了。

1、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

2、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

3、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

4、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能和加重病情。

5、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

6、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

7、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

前列腺增生是非常麻烦的，除了症状表现带来的影响外，如果不及时处理就会导致前列腺增生的并发症，如肾积水、感染等。所以，如果有出现前列腺增生的症状就要及时去检查、治疗。