慢性胃炎应该如何调养？俗话说“人食五谷杂粮生百病”，饮食洁与不洁、健康不健康，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为：上腹部闷胀，疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。

由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。

一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

二、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

三、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

以上内容是对“慢性胃炎应该如何调养？”的简单介绍，希望患者朋友们能够多关注自己的胃部健康，多吃一些养胃的食物，减少慢性胃炎对身体的伤害。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。