治疗骨质疏松需要遵循科学、安全的原则，避免出现以下误区：

1. 过度运动：过度运动会导致骨质疏松加重，增加骨折风险。因此，应该适当进行锻炼，但是不能过度运动。

2. 食用含钙高的食物：含钙高的食物如奶、酸奶等会增加骨质疏松的风险。因此，应该限制摄入含钙高的食物。

3. 服用药物：一些药物可能会影响骨骼健康，如抗凝药、降压药等。在使用这些药物时应该遵循医生的建议，并注意剂量和频率。

4. 不吃鱼虾类食品：鱼虾类食品中含有丰富的矿物质和蛋白质，但也含有一定量的汞等毒素。如果患者患有高血压、糖尿病等疾病，应该减少或避免吃这些食品。

5. 饮酒过量：饮酒过量会影响骨骼健康，增加骨质疏松的风险。因此，应该适量饮酒。

总之，在治疗骨质疏松时需要遵循科学、安全的原则，注意预防误区，并在医生指导下进行合理治疗。