油性皮肤的女孩们常常为每天的油腻不自在而苦恼。但其实，改善和保养油性皮肤有很多方法。让我们来了解一下关于清洁方面的保养吧！

1. 温冷水交替洗脸：首先，用温水洗脸，让毛孔开始打开，然后洗去脸部的污垢。水温最好控制在40度左右或以下，过高的温度可能会伤害肌肤。在用热水洗脸时，记得使用洗面奶等清洁产品。洗完后，用冷水冲洗脸部，让毛孔收缩，减少油脂分泌。最好坚持每天早晚各洗一次。

2. 正确的擦脸方法：很多人习惯用毛巾随便擦一下脸，但这其实并不正确。最好的擦脸方法是风干，虽然很少有人这样做。你也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损害脸部的保护层，也无需等待很久。

3. 用保湿爽肤水代替收缩水：收缩水虽然可以抑制油脂分泌并起到收缩毛孔的作用，但其中的酒精成分会使肌肤变得粗糙和干燥，对肌肤造成伤害。特别是在干燥的秋季，会更加加重肌肤的干燥。因此，建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水来代替收缩水。

4. 晚上用热毛巾敷脸（睡前更好）：晚上可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌。每次敷面最好控制在10分钟，不要过长时间。敷脸的次数可以根据面部的出油程度来决定，出油较多的人可以增加蒸脸次数，出油较少的人则可以减少次数。

通过以上介绍，相信大家都了解了怎样在日常生活中让自己的皮肤更好。因此，如果你是油性皮肤的女性朋友，平时可以根据这些小方法进行护理，这样才能达到更好的美容效果。