我们的双脚大部分时间都是正常的，不会有太大感觉。然而，有些人会感到脚后跟上的筋脉疼痛，这使得很多人感到担心。

左后脚跟筋痛的原因可能是跟腱炎或跟腱拉伤等。治疗可以选择物理疗法或使用药物。

1、跟腱炎可能是由过量运动引起的，例如过度锻炼或锻炼时间过长。频繁做跳跃动作，如踢足球或打羽毛球等，也容易导致跟腱炎。一般表现为足跟部位疼痛和肿胀，在上楼和爬坡时活动踝关节会加重疼痛。可以通过针灸、体外冲击波等物理疗法治疗，疼痛较重者可以服用非甾体类抗炎药，如萘普生片、布洛芬缓释胶囊等。

2、跟腱损伤可能是由于间接暴力原因引起的，比如平时缺乏运动的人群，如果在剧烈运动之前没有进行适当的热身准备，很可能会在突然用力时拉伤左脚后跟的跟腱，导致左后脚跟筋疼，并有明显的压痛感。可以在局部涂抹适当的红花油等药物来减轻疼痛。

在治疗期间应避免脚部负重，尽量避免长时间站立。

还有一种常见情况是由于外力作用引起的脚后跟疼痛。这通常是由于运动过于激烈或过量，并且缺乏适当的拉伸准备和事后护理，导致肌肉拉伤。如果是这种情况，可以先采用热敷的方法，或者喷洒一些药物来缓解疼痛，同时注意一段时间内避免剧烈运动。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。