刘国凯
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哺乳期冰可以喝吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以喝冰吗？
您好，哺乳期是宝宝的母乳，妈妈的饮食需要注意。首先，建议多喝汤类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如排骨汤、鲫鱼汤等，有利于喂奶，也能保证奶的质量。最重要的是注意期间不要吃太凉太冷的食物。当然，冷冻或冷藏的食物是不能吃的，以免引起宝宝消化不良和腹泻。
你好，根据你描述的情况，哺乳期天气热的话，可以喝冰，对宝宝喂奶没有影响。不用太担心，只要不腹痛就没事。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和高蛋白食物，增加奶的质量。平时尽量放松，缓解压力，保证睡眠。不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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