口腔溃疡有时候在不知不觉的时候就找上了我们，比如平时我们生活当中常吃的一些食物往往都会导致口腔溃疡的发生，下面我们来看看专家所归纳的一些这类的食物，希望对您预防口腔溃疡有所帮助。

1.各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。

2.各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。

3.各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。

4.各种腊制品：腊肉、火腿等。

5.各种炒果：炒花生、炒瓜子等。

6.带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。

专家提醒：以上食物有时候也因人而异。对某甲有威胁的发物，对某乙可能无害。所以患者不应该看完本文之后就“大规模地忌口”。而应该根据自己的实际情况适当“忌口”，否则易造成营养失调，对口腔溃疡康复没有好处。