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提高孩子学习成绩的因素很多。首先是孩子的先天智商,这是无法改变的。其次是后天的学习环境,包括学习的兴趣、方法、氛围、条件、动力和学校环境等等。
如果孩子学习不好,可以采取以下方法来改善:
1. 理解是记忆的基础。只有理解的知识才能够记得牢固。仅仅依靠死记硬背很难记住长久。
2. 过度学习。在记住知识的基础上,多次重复记忆,达到熟记、牢记的程度。
3. 遗忘的速度先快后慢。及时复习刚学过的知识可以巩固记忆,防止遗忘。
4. 尝试回忆。在学习过程中,不断尝试回忆可以纠正错误、补充遗漏,使学习内容更牢固。
5. 视听结合。同时利用语言、视觉和听觉来加强记忆,提高记忆效率,效果比仅仅默读好得多。
6. 多种记忆方法。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、编写提纲、做笔记、使用卡片等方法,可以增强记忆力。
7. 利用最佳记忆时间。一般来说,上午9-11时、下午3-4时和晚上7-10时是最佳的记忆时间段。在这些时间段利用复习效果会更好。
8. 保持大脑健康。除了保证营养、积极休息和进行体育锻炼外,科学使用大脑、防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能够极大地提高大脑的工作效率。
要提高孩子的注意力,可以采取以下方法:
1. 定量学习。让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,将时间限定为一定量,如果孩子能够专心完成,父母可以给予奖励,并让孩子休息5-10分钟。当孩子做得很好时,可以逐步延长集中做题的时间,并要求孩子在做题过程中用笔勾画题目要求和条件,以防止走神和出错。
2. 培养兴趣。平时要多鼓励孩子,不干扰他们做自己喜欢的事情。当孩子专注于自己喜欢的事情时,忘记了吃饭,家长不要干扰,让他们完成。要知道,当孩子专注于一件事时,就是在培养注意力。
3. 减少唠叨和训斥。尽量减少唠叨和训斥的次数,让孩子感觉自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他们在较短的时间内集中精力完成作业,就有时间去做其他事情。孩子学会掌控时间后,会增加自信心,产生成就感。
4. 大声读书。大声朗读可以训练孩子口、眼、脑之间的协调性,每天进行10-20分钟,有助于培养孩子的注意力。在孩子读书时,要求他们不要出错、不要断读,这样能够高度集中注意力。
5. 一次只做一件事。人的精力是有限的,当精力分散在不同性质的任务上时,不仅精力不足,注意力也会分散。
以上是对于提高孩子学习成绩和专注力的一些建议,希望对您有所帮助。