对身体来说，每天揉腹一小时可能有害，也可能没有害处，这需要综合判断。

一方面，揉腹是一种常见的保健按摩方法。然而，如果在每天揉腹一小时的过程中用力过大或逆时针进行，可能导致胃肠功能紊乱，引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，甚至可能对内脏造成伤害，导致腹部出血。

另一方面，如果每天揉腹一小时的过程中力度适中，可以增加腹肌和肠平滑肌的血液流量，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。此外，适度揉腹还可以促进脂肪代谢，对于减肥也有一定好处。

因此，对于每天揉腹一小时对身体的影响，需要综合考虑以上因素进行判断。在进行揉腹时，应根据个人身体状况和体力情况选择适当的力度和方式，避免过度用力或逆时针揉动，以免造成身体不适或伤害。同时，如果存在任何身体不适或疾病情况，建议咨询医生的意见，以确保按摩对身体的影响是正面且安全的。