预防外阴早期浸润性鳞癌的方法包括以下几点：

1.保持良好的卫生习惯，定期清洗外阴部位，并避免使用含有刺激性成分的化妆品和清洁剂。

2.避免过度使用内衣裤和合成材料制成的内衣裤，这些材料容易滋生细菌和病毒。

3.注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等，避免与他人共用不干净的内衣裤或者衣物。

4.定期进行外阴部检查，及时发现和治疗任何异常情况。

5.避免穿紧身裤、过紧内裤等会增加皮肤摩擦的衣物，以减少对皮肤的刺激。

6.保持充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于提高免疫力。

7.饮食上要注意摄入足够的维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。

希望以上建议能够帮助您预防外阴早期浸润性鳞癌。如果您有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。