女性的“私处”是区别于男性的重要体征，也是女人重要的器官。然而由于其特殊的褶皱构造，极易导致病菌滋生繁衍。外阴白斑病就是“私处”常见病、多发病之一，其不仅给女性的日常生活造成严重困扰，更无情摧毁了女性“私处”的娇柔美感。怎样预防外阴白斑病是女性尤为关注的问题，下面就请外阴白斑病专家为大家详细介绍一下。

防阴部白斑“私处”卫生是第一步。很多女性在穿着上追求性感、时髦和新潮，尤其是夏天喜欢穿紧档、包臀凸显曲形美的弹力丝袜、健美裤，裤料多为纤织物密不透风，极易导致外阴白斑出现。对此，外阴白斑病专家建议，最好穿透气性好、不要过紧、棉质的内裤，同时保持外阴干爽、通风、清凉。

在“私处”清洁上注意一定要“适度”，不可过于频繁清洗，也不可过于怠慢。通常一周洗3-4次即可，只用温水清洗即可，清洗时不要用任何洗涤剂，因为不当的洗涤剂使用会破坏阴道的酸碱平衡，促使其与阴道炎、外阴硬化性苔藓、糖尿病、皮损恶性循环，造成外阴部位奇痒难受。如果病情长期没有好转，应要及时选择正规医院，进行专业、科学、系统治疗，尽早干预对疾病的治疗很有效。

在饮食上，外阴白斑病专家强调要坚决不吃辛辣食物，比如蒜、姜等刺激性“发物”，多吃海带、黑木耳、紫菜、菠菜、山药等含“铁”含量高的食物，面粉、大豆、豆腐等含“锰”含量高的食物，以及芝麻、柿子、猪肉、动物内脏等“铜”含量高的食物。外阴白斑病治疗期间禁止饮酒，并注意锻炼身体，增加身体免疫力和抵抗力。