专家指出，长期开车的朋友最好经常活动活动，避免颈椎病的出现，而颈椎病患者，特别是患有严重颈椎病的朋友，最好不要开车，否则可能加重颈椎病的严重，这是怎么一回事呢？

警告：长期开车易患颈椎病

调查发现，20%-25%的骨科患者是由于颈椎病而治疗，而其中由于开车所致的颈椎病更是占据了半壁江山。调查发现，很多朋友以为开车脖子疼只是由于坐久了，其实，他们根本没有意识到自己是出现了颈椎病。

专家指出，开车的朋友，一天开上半小时问题不大，但如果每天开两三个小时以上，长年累月，颈椎和腰椎会慢慢发生病变，肌肉的疲劳会转化为劳损，这就好比一根韧性很好的橡皮筋长期紧绷，终有一天会变形。因此，颈椎病的出现也就不奇怪了。

颈椎病患者最好不要开车

需要注意的是，很多人对于颈椎病并不是特别重视，以为就是脖子疼而已，其实颈椎病的朋友最好也是不要开车的。

当人坐上驾驶位，车子一开动，整个身体就处于高度紧张状态，同时又因为处于一个固定姿势，整个椎体的负荷就会增大。而本身就已经患上颈椎病的朋友，如果还喜欢开车的话，长期保持开车姿势不变又会让自己本身有问题的颈椎更加遭受压力。

专家建议，长期开车的朋友，应该提高对自己颈椎的重视，如果长期出现颈椎酸胀、疼痛，甚至感觉走路不稳，最好立刻到医院进行检查。此外，开车也不要过度贪凉，最好加强锻炼和注意保暖，否则还容易导致肩周炎等问题的出现。