头痛和眼睛干涩可能是多种不同的原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 疲劳或缺乏睡眠：长时间保持同一姿势或过度使用电子设备可能导致身体疲劳和眼睛干涩。

2. 压力和焦虑：紧张和压力会影响身体的内分泌系统，导致血管收缩，从而引起头痛和眼睛干涩。

3. 过敏或感染：某些过敏或感染疾病可能导致眼睛干涩和头痛。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起头痛和眼睛干涩。

5. 营养不良：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素也可能导致头痛和眼睛干涩。

如果您经常出现这些症状，建议咨询医生进行检查以确定具体原因并获得适当的治疗。