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王新霞
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知识库 糖尿病能吃李子吗
糖尿病能吃李子吗
发布时间:2023-10-18
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根据血糖控制情况而定,糖尿病患者是否可以食用李子。李子含有果糖,可能引起血糖波动。

李子是一种常见的水果,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养物质,同时含有一定量的糖分。如果血糖控制良好,通常可以适量食用李子,这有助于增强机体免疫力。此外,李子富含钾,具有一定的降血压作用。然而,对于糖尿病患者而言,在食用李子时需要注意食用量,并且将其安排在两餐之间,以避免引起血糖波动。

如果糖尿病患者的血糖控制不理想,通常不宜食用李子。因为李子中含有糖分,若此时摄入李子可能会进一步提高血糖水平,导致患者发生急性并发症,例如高渗高血糖综合征和糖尿病酮症酸中毒等。


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糖尿病人可以吃李子吗
糖尿病患者可以适量吃李子。李子是含糖量低的水果。每100克李子含8.8%的糖,可提供117.2卡热量。李子还含有大量的维生素C、维生素B、钾离子、铁离子和果酸。糖尿病患者因为尿量增加,可以带走一部分电解质,适当补充一些李子,可以增加机体的维生素成分和电解质含量。糖尿病患者只适度吃李子,不要吃太多,在两餐之间吃。如果饭后吃,容易引起血糖波动。除了李子,糖尿病人还可以吃少量的苹果、梨、橘子、橙子。糖尿病人最好吃含糖量在20%以下的水果。同时注意血糖。如果血糖过高,出现感染,不建议吃李子。你可以吃一些黄瓜和西红柿。
迟骋
发布时间:2023-02-01