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张印星
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知识库 抗阴道炎 从控制甜食摄入开始
抗阴道炎 从控制甜食摄入开始
发布时间:2024-03-20
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天气寒冷等一系列原因极易导致女性生物钟紊乱,从而引发妇科疾病,给女性平添许多烦恼。许多女孩钟情于甜食,有时难免会过多摄取高糖的食物,而摄糖过多是诱发阴道炎一个很关键的因素。


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预防痛风从控制嘌呤开始
随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增多,据统计在50岁以上干部、知识分子中痛风患者已达1% 左右,如何预防痛风发作正为广大痛风患者所关注。痛风的发作常常与大吃大喝高嘌呤的饮食有关,因此调节饮食结构,控制高嘌呤的饮食是预防痛风发作的非常重要环节。过去主张用无嘌呤或严格限制嘌呤的食物,但也限制了蛋白质的进量,长期服用对营养摄入带来不良影响,目前主张仅禁用含嘌呤高的食物,并根据病情变化,来决定膳食中嘌呤的含量。痛风急性发作期应禁止用(第一类)及(第二类)的含嘌呤食物,只能选择可吃的低嗓呤食物(第三类)。一定要多饮水,每日的液体进量不少于2000~3000ml,此外可用碳酸氢钠等药物使尿液碱性化。最好是配制成1、5%的碱化液体,可碱化血液,促进尿酸排泄。痛风缓解期的膳食,要求是给以正常平衡膳食,以维持理想体重。禁用含嘌呤高的第一类食物;有限量地少量选用含嘌呤中等量的第二类及可吃的低嗓呤 (第三类) 食物。仍然需要多饮水,并记住“管住嘴、迈开腿、多运动。以下是根据嘌呤含量将食物分为低嘌呤食物、中等嘌呤食物、高嘌呤食物三类。但这只是原则性估计,在临床实践中需按个体差异及病情的实际情
刘薇
发布时间:2024-03-20