女性在经期游泳，很容易因病菌入侵而感染。在排卵期，阴道抵抗病菌的能力较差，若此时进入游泳池游泳，也容易中招。

25岁的阿玉是一家公司的文员。酷爱游泳的她时不时的要钻到水里过把瘾。可是，这天晚上畅游后，阿玉突然觉得小腹疼痛难忍。第二天早上，便发生高热、寒战、头痛，心跳加快，阴道流出大量脓性分泌物等症状，还一度出现中毒性休克。送医院后诊断为急性盆腔炎、感染性休克，通过抢救后才转危为安。追问病史，原来阿玉那天游泳时，月经还未完全干净。

女性经期游泳易诱发盆腔炎

经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。游泳后若发现尿频尿急、外阴瘙痒、白带异常、痛经、月经不调等症状，一定要及时到医院检查，早发现，早治疗。治疗方法一般是因人因病、采用中西医结合的方法从恢复和调整机体的免疫功能入手，再配合理疗、光谱等透射疗法辅助治疗。

女性游泳应注意“四不要”：经期不要游泳;不要到受污染的水中游泳;天凉不要游泳，也不要到特别凉的水中游泳;患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎等泌尿系统感染，也不要游泳，以免加重病情。游泳后应尽快用清水彻底冲洗并擦干身体。

1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴，专人专盆。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、人流术后及上(取)环等妇科手术后，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，勤换卫生巾。

3、饮食以清淡为主。多食富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。

4、尽量避免不必要的妇科检查。