使用姜灸于肚脐眼的好处包括温脾止泻、暖胃止呕和散寒止痛等。姜具有辛散风寒、和胃止呕的功效，而艾叶则能散寒，可以缓解因风寒侵袭而引起的胃气上逆和呕吐，或因饮食失调而导致的呕吐等症状。具体的操作方法如下：

1. 准备一块新鲜的老姜，沿着姜的纤维纵向切成约1厘米厚的姜片，然后使用针在姜片上穿刺数个小孔，以便热力传导。

2. 进行灸疗时，将准备好的姜片放在选定的穴位上，然后将较大或中等大小的艾柱放在姜片上，点燃艾柱进行灸疗。当患者感到局部有灼痛感时，可以稍微提起姜片，稍作停留后再进行灸疗，或者更换艾柱后再进行灸疗。

3. 一般每次进行灸疗的时间为5至10分钟，以灸疗部位出现轻微的汗湿和红晕，但不产生水泡为宜。每天进行一次，连续进行7至10次为一个疗程。

4. 灸疗结束后，可以使用正红花油涂抹在灸疗部位，以防止皮肤灼伤。

请注意：在进行这种疗法时，应在专业人士的指导下进行操作。