吴春波
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生殖保健知识有哪些呢？
发布时间：2023-09-14
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以前很多人不了解生殖保健，认为这是不正常的，因为那时候的人很传统，现在不一样了。了解一些生殖保健还是很有必要的，因为现在环境变化很大，食物也没有以前健康安全，对我们的生育能力有影响。生殖保健知识呢？
你好，按照你说的，如果计划避孕，之前要注意避免接触有毒有害物质。男方要戒烟限酒，女方要用叶酸片，叶酸片可以提高生殖细胞质量。另外，怀孕后要继续使用盐酸片，可以预防宝宝神经管畸形。男女同房前后都要注意外生殖器的清洁。
你好，生殖健康知识的内容非常广泛。首先，要注意性器官的卫生，每天清洗外阴，保持清洁。如果我们有性生活，就要注意性生活的频率，不要太频繁。其次，要注意饮食作息规律，多吃瘦肉、鱼、奶、蛋，增强免疫力，不要熬夜，经常做运动，保持生殖健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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