刘国凯
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易消化的食物有哪些？
发布时间：2023-09-07
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上个月，因为肚子突然疼得厉害，去医院检查打针。医生说是急性肠炎。以后要注意吃清淡易消化的食物，但他没有具体说明哪些是容易消化的。有哪些易消化的食物？
急性肠炎治疗后，建议注意少量多餐，清淡饮食，吃一些优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉等。一般清淡的食物应该是水果(香蕉效果最好)、青菜、各种奶制品等。，而油炸食物和刺激性食物要尽量避免。只能用一些药物来保护胃肠黏膜。
急性肠炎通常是由于吃了不干净的食物或腹部着凉，会引起胃痛和腹泻的症状。如果不及时，可转为慢性肠炎。治疗后你需要非常注意饮食调理。应该以清淡易消化的食物为主，可以喝容易消化的粥，比如小米粥。不要吃油腻的食物，注意腹部保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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