乳房轻微疼痛且没有触及任何异常物块可能是由生理性乳房疼痛引起的现象，此外还有可能是乳房受伤或乳腺增生等因素所致。为了明确诊断，需要进行更全面的检查。

一、生理性疼痛

女性乳腺的疼痛，尤其是在触摸时感觉不到任何异常物块，可能是生理性乳房疼痛的结果，通常会受到月经周期的影响。在月经来潮之前，许多女性会受到雌孕激素的刺激，可能会出现乳房胀痛的症状，但通常不会有硬块。一旦月经开始后，这种疼痛通常会自行消失。这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。

二、病理性因素

1、外伤

当乳房受到外力的撞击时，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛症状。局部皮肤可能会出现轻微淤青或红肿，但不一定会有硬块。适当的冷敷和热敷可以促进炎症消退。

2、乳腺增生

乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者可能会伴随有硬块，但增生区域较小，也不一定能摸到硬块，但可能会出现明显的疼痛和乳头溢液。对于轻度症状的患者，可以通过心理疏导和改变生活习惯来缓解症状。必要时，可以通过手术切除乳腺肿瘤来治疗。

此外，乳腺炎也可能导致乳腺轻微疼痛且没有触及任何异常物块的症状。一旦身体出现异常表现，应及时到医院就诊。