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林云华
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知识库 糖尿病能吃卤菜吗
糖尿病能吃卤菜吗
发布时间:2023-10-18
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糖尿病患者通常不建议食用卤菜,应以清淡易消化的食物为主。

虽然卤菜的含糖量较低,但盐分含量较高,因此亚硝酸盐的含量也较高,属于高脂肪食物。食用过多可能导致热量摄入过高,在无法及时消耗的情况下会导致体内脂肪积累,引发肥胖问题,并增加患者动脉硬化的风险,同时容易引发血管病变。卤菜种类繁多,难以区分高热量和低热量的食物。此外,卤菜较难消化,会给糖尿病患者的胃肠道造成负担。因此,为了避免加重症状或引发其他不适,糖尿病患者应尽量避免食用卤菜。

糖尿病患者在饮食上应保持清淡,控制盐分、糖分和脂肪的摄入量。平时可多摄入含糖量较低的食物,如苹果、牛油果等水果,以及芹菜、洋葱等蔬菜。


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