芒果

对于孕妇来说，可以安心享用芒果。芒果多汁，解渴生津，还能缓解晕车晕船引起的恶心。此外，芒果富含膳食纤维，对抗孕期便秘也很有帮助。但如果孕妇有皮肤问题或妇科疾病，应避免食用。

西瓜

夏天的西瓜是消暑的好选择，对孕妈们也是安全的。西瓜含水量高，富含多种维生素和矿物质，有助于保持水分平衡。但孕妇要控制食量，因为过多的糖分可能影响血糖稳定。

榴莲

榴莲可食，但要适量。它热量和糖分较高，过度摄入可能导致胎儿超重。每餐不要超过100克。

木瓜

孕妇最好避免食用木瓜，因为它寒性，可能导致腹泻。此外，木瓜中的木瓜苷可能增加子宫收缩，不适合怀孕期间的妇女。

菠萝

孕妇可以吃菠萝，但要小心。有些人可能对菠萝蛋白酶过敏，引起不适反应。如果孕妇对菠萝不过敏，适量食用每天一两片即可。

桂圆

孕妇最好避免食用桂圆，因为它性温味甘，可能加重阴虚内热的情况。

甘蔗

孕妇可以偶尔食用甘蔗，但不要过多，因为它富含糖分，可能导致血糖升高。特别是那些有血糖问题的孕妇应该谨慎食用。