尿酸高的患者通常需要注意饮食和生活习惯，以控制血尿酸水平。建议您咨询专业医生或营养师，根据个人情况制定合理的饮食计划和运动计划。

在饮食方面，建议增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素的食物摄入量，减少盐分和脂肪的摄入。同时，避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，如糖果、薯片、油炸食品等。

在运动方面，适当进行有氧运动和力量训练可以帮助降低血尿酸水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。

总之，尿酸高可能会对身体健康造成一定影响，但是通过科学合理的饮食和生活习惯管理，可以有效控制尿酸水平并预防相关疾病的发生。