张某是来自浙江一个小县城的木匠师，生活小康，唯一的爱好便是喝酒抽烟。

每天两斤酒、一包烟的生活维持了20多年。某天他手拎近10公斤的东西站起来，却突然觉得腰部一阵钻心的疼痛，去往医院检查得知原来是患上了骨质疏松症，腰椎骨折了。

医生说，40岁的他骨质疏松程度已相当于60岁以上的老年人!饮酒过多为何会导致骨质疏松?

一般来说，少量饮酒(每天不超过100克)对人体有舒筋活血之功效，能减少心血管病的发生。

如果饮酒过多，嗜酒无度不仅会损害肝脏，而且易患骨质疏松。这是因为酒精会抑制了骨细胞的正常代谢。人体的酒精过量，酒精就会抑制成骨细胞，破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地而出现骨质疏松的情况。

长期嗜酒的人，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且嗜酒的人尿中排出的钙和磷酸盐均增加，所以，检查这些人的血液时，可发现血钝、血磷浓度减低，这时沉积在骨组织中的钙和磷就从骨中释放出来以维持血中钙磷浓度的恒定，从而造成骨质疏松，使骨骼变得松脆，因而容易骨折。从嗜酒人的骨路x线片上可看到他们的骨普遍骨质稀疏。