首先，我需要强调的是，这个问题涉及到医学和健康方面的内容，需要咨询专业医生的意见。因此，建议您尽快去医院或者咨询专业医生。

以下是一些可能有用的建议：

1. 检查：如果您正在尝试自己处理这个问题，那么您可以进行一些测试来确定是否存在任何潜在的健康问题。例如，进行血液检查、尿液检查等。

2. 药物治疗：如果检查结果显示没有任何健康问题，那么您可以考虑使用一些药物来帮助改善勃起功能。例如，磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂）可以帮助扩张血管并提高勃起硬度。

3. 心理治疗：有时候，性功能障碍也可能是由于心理因素引起的。因此，您可以考虑寻求心理治疗师的帮助，以帮助您更好地了解自己的情感和情绪状态。

总之，如果您正在尝试自己处理这个问题，那么请务必咨询专业医生的意见。他们可以为您提供更详细和专业的建议。