通常情况下，左侧头晕和恶心可能由耳石症、睡眠不足、贫血等原因引起。建议及时就医，并在医生的指导下使用药物和改善生活方式进行治疗。

1、耳石症：耳石症是指头部移动到特定位置时引发的一系列症状，例如头晕和呕吐。因此，可能因耳石症而导致左侧头晕和恶心。建议在医生的指导下进行耳石复位和康复训练，以达到治疗的目的。

2、睡眠不足：睡眠不足是指机体睡眠时间未达到正常水平。睡眠不足时，大脑没有得到充分休息，导致脑部血液循环减弱和脑部基础代谢减弱，从而出现左侧头晕和恶心的现象。建议平时保证充足的睡眠与休息，减少脑力劳动，减轻大脑负担。

3、贫血：贫血是指人体内血液含量低于正常值引发一系列症状的疾病。贫血时，脑部因血液含量减少和血液循环能力下降导致供血不足，从而出现左侧头晕和恶心的现象。建议在医生的指导下使用环孢素软胶囊、右旋糖酐铁注射液等药物进行治疗。