脐带绕颈是指新生儿在出生后的头几个月内，由于颈部周围的皮肤和肌肉过度松弛，导致颈部伸展不开，无法完全进行正常的呼吸和循环。为了预防脐带绕颈，可以采取以下措施：

1. 给宝宝提供充足的营养：新生儿需要足够的营养来支持其生长发育，特别是对于乳汁喂养的宝宝来说，母乳或配方奶的营养成分更加适合。

2. 避免窒息：母亲在哺乳时应该注意避免窒息，尤其是在喂奶时要轻柔地将乳头放入宝宝嘴里，并保持呼吸道畅通。

3. 进行脐带绕颈操练：每天早上、晚上都可以进行一次脐带绕颈操练，让宝宝的颈部得到充分的伸展和松弛。

4. 定期检查：定期带宝宝去医院进行检查，确保其健康状况良好。

总之，预防脐带绕颈需要家长们多加注意和关注，同时也需要遵循医生的建议和指导。