结婚后出现早泄是很常见的问题，但是也可以通过一些方法来缓解和治疗。以下是一些建议：

1. 改变性行为姿势：如果你发现自己在结婚后出现早泄，可能是因为你的性姿势不正确。尝试使用不同的性姿势，例如前戏、深度交合等，看看是否有改善。

2. 增加运动量：适当的运动可以提高身体素质和血液循环，从而缓解早泄症状。你可以尝试去健身房或者参加瑜伽课程等。

3. 调整饮食：保持良好的饮食习惯也对缓解早泄有帮助。多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物，如坚果、蔬菜、水果等。

4. 心理治疗：如果你的早泄症状严重影响了你的生活质量，可以考虑寻求心理治疗。心理治疗师可以帮助你找到问题所在并提供相应的解决方案。

总之，如果你经常出现早泄问题，最好去医院进行检查和诊断，找到根本原因并采取相应的治疗措施。