恶心和厌食可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 营养不良：如果您缺乏足够的营养，例如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，就会导致胃肠道问题，例如恶心和厌食。

2. 药物副作用：某些药物可能会影响消化系统功能，例如抗抑郁药、抗胆碱药等。这些药物可能会导致恶心和厌食。

3. 过度饮酒或吸烟：过度饮酒或吸烟可能会导致胃肠道问题，例如恶心和厌食。

4. 自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，例如克罗恩病、糖尿病等，可能会导致胃肠道问题，例如恶心和厌食。

5. 其他原因：除了上述原因外，还有其他一些原因也可能导致恶心和厌食，例如神经系统疾病、情绪波动等。

建议您咨询医生进行全面检查和诊断，以确定具体原因并获得相应的治疗建议。