日常生活中，在正常情况下或者熟睡时，全身或身体的某个部位出汗是一种常见现象。当这种情况被认为是出虚汗时，我们可以采取以下措施进行处理。

出虚汗通常是一种常见症状，具体的治疗方案应结合伴随的症状进行综合评估，以便做出明确的诊断。如果容易出汗或者在睡眠时出汗，并伴有失眠多梦、心慌、气短、头晕、耳鸣、记忆力减退、咽干、口干、五心烦热、身体消瘦等症状，中医认为可能是阴虚、内热或气阴不足引起的。在这种情况下，宜采用养阴清热、收敛汗、益气生津、止汗等中药治疗方法。

盗汗通常是由于睡眠环境不佳引起的，因此在睡觉时，确保房间通风良好，保持空气新鲜。如果条件允许，可以适当调整居住环境的温度和湿度。例如，对于阴虚血热的人来说，他们的生活环境应该稍微凉爽一些。

此外，需要找出与病情有利或不利的饮食禁忌规律，并采取最适合自己的饮食疗法。对于阴虚血热或阴虚火旺的患者来说，应禁食辛辣刺激性食物，不饮酒，多食用滋阴清热的新鲜蔬菜，以帮助控制汗腺的分泌功能，促进身体的健康。

总之，根据具体情况采取相应的治疗方法对于处理出虚汗是非常重要的。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快。