心率的不稳定可能是由生理因素和病理因素引起的，其中病理因素包括冠心病和风湿性心脏病等。对于病理性的不稳定心率，应该采取针对病因的药物治疗。具体分析如下：

一、生理因素

进行剧烈运动如踢足球、跳绳等突然活动，可能增加心脏负荷，导致心率加快，出现心跳快、心慌等症状。这属于正常现象，适当休息后心率会逐渐恢复。

二、病理因素

1、冠心病

随着冠心病的发展，心肌缺血严重，导致心肌细胞纤维化以及传导束纤维化，引发心率过速、胸痛等症状。患者可以咨询医生，使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、缓释美托洛尔片等药物治疗，早期用药可以稳定心率。

2、风湿性心脏病

心脏瓣膜发生病变，导致心脏血流受阻，影响心脏的收缩和舒张功能。当风湿因子侵犯心肌组织时，心肌细胞的电活动异常，引发心律失常、呼吸困难、胸闷等症状。在发病期间，患者应按医嘱服用华法林钠片、利心丸、呋塞米片等药物，并且注意卧床休息。

此外，心率不稳定也可能与心肌病等其他原因有关。建议患者前往心血管内科进行全面检查，一旦确诊，应根据医生的建议选择相应的治疗措施。