宝宝呕吐、厌食是很常见的情况，但是也需要引起足够的重视。以下是一些可能有用的建议：

1. 观察孩子的情况：首先要观察孩子是否有其他症状，如发热、呼吸急促等。如果孩子出现了呕吐、腹泻等症状，应该及时就医。

2. 给予营养支持：可以给孩子补充足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及维生素和矿物质。此外，可以给孩子喝一些含有益生菌的饮料，帮助肠道健康。

3. 控制饮食量：避免过多进食或过度饥饿，保证孩子每天摄入足够的营养。

4. 调整饮食习惯：减少刺激性食物的摄入，例如辛辣、油腻等。同时也要注意不要过度饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料。

5. 适当运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排泄废物。但是需要注意不要过度运动或者让孩子感到不舒服。

总之，如果孩子出现呕吐、腹泻等症状，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时也需要注意家庭环境和饮食习惯的调整，以便为孩子提供更好的营养和健康支持。