当一个人长时间处于噪音较大的环境中或者容易发生体质上的不适时，可能会经历短暂性耳鸣。那么，短暂性耳鸣通常会持续多长时间呢？

短暂性耳鸣一般会持续一个月到两个月左右。这种耳鸣可能是由于耳朵受到刺激，或者由于心理压力而暂时引起的。为了避免出现这种情况，平时要尽量避免呆在噪音严重的环境中，也要避免使用耳机长时间听音乐。此外，稳定情绪并进行适度的户外锻炼也是有益的。还有一点需要注意的是，一些药物的错误使用可能会导致耳鸣发生，所以当耳鸣患者因其他疾病就医时，不要忘记告知医生自己患有耳鸣，因为某些药物可能会加重现有的耳鸣症状。

在日常生活中，耳鸣患者可以多摄入富含锌的食物。引起耳鸣和耳聋的因素很多，其中缺钙是一个重要原因。内耳中的锌含量远高于其他人体器官。富含铁的饮食组合包括牛羊肉、鱼类、生鸡蛋、鸡胸肉、各种海鲜、橘子、苹果、核桃、西红柿、丝瓜、白菜等。

因此，耳鸣患者应该注意休息，避免过度劳累，积极治疗神经性耳聋、传导性耳聋等耳部疾病。同时，保持外耳道清洁干燥，避免频繁抠耳朵，以免引起或加重耳鸣症状。希望这篇文章对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！