爬山后出现腿部疼痛通常是正常的情况，但也可能是肌肉劳损或骨关节炎等疾病引起的异常情况。对于轻度症状，可以考虑使用药物治疗，而对于病情严重的人则可能需要手术干预。以下是具体的分析：

一、正常情况

如果长时间没有进行体育锻炼，然后突然进行长时间的爬山活动，会增加腿部的负担，导致乳酸在局部肌肉中堆积，引起酸痛和不适感。建议在爬山前充分热身，并在运动后适当按摩小腿，这可以缓解疼痛，通常无需特殊处理。

二、异常情况

1. 肌肉劳损

爬山时腿部活动量增加，同时产生的乳酸刺激腿部肌肉，导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。需要遵循医生的建议使用药物治疗，例如骨通贴膏、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等，这些药物可以缓解疼痛。

2. 骨关节炎

由于软骨代谢异常或长期不平衡的应力等因素的影响，关节软骨受损，严重情况会波及整个关节组织，引起疼痛、僵硬和肿胀等症状。对于轻度症状，可以咨询医生使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、阿司匹林肠溶片等药物治疗。如果药物治疗无效，可能需要考虑进行人工关节置换手术等手段来处理。

此外，腿部疼痛也可能由其他因素引起，例如下肢静脉曲张、半月板损伤、股骨头坏死等。建议尽早就医，并加强对受损关节的护理工作。