孕妇呕吐频繁可能是由于多种原因引起的，如消化不良、焦虑、情绪波动等。以下是一些缓解孕妇呕吐频繁的方法：

1. 饮食调整：在怀孕期间，建议避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的清淡食物，如米粥、面条、蒸蛋等。

2. 保持休息：孕妇应该保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环和代谢，有助于缓解孕妇呕吐。

4. 药物治疗：如果孕妇的呕吐频繁伴随着其他症状，如腹痛、发热等，可以考虑使用抗生素或其他药物进行治疗。

5. 心理疏导：孕妇可以通过与家人或朋友交流、听音乐、阅读等方式来缓解情绪。

如果孕妇的呕吐频繁严重影响到了生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。