痔疮大便喷血是一种常见的症状，通常表现为排便时出现血液或者暗红色的粪便。以下是一些可能有助于缓解痔疮大便喷血的方法：

1. 饮食调整：增加膳食纤维和水分摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性食物和饮料。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻肛门周围的压力。

3. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便，但要避免过度运动和剧烈运动。

4. 使用痔疮膏：可以涂抹在痔疮上缓解疼痛和瘙痒感。

5. 医疗治疗：如果痔疮大便喷血严重影响到日常生活，建议及时就医，接受专业医生的治疗。

请注意，如果痔疮大便喷血情况严重或持续时间较长，建议尽快就医并咨询专业医生的建议。