引起枕后头痛的原因有多种，主要包括以下几个方面：

首先，颈椎病是常见原因之一。颈椎病引起的头痛主要集中在枕部和颈部。这种头痛可能是由颈椎增生性炎症、骨刺的压迫或神经的刺激引起的。通过颈椎检查，可以发现颈椎片上可能出现骨质增生的迹象。

第二，枕神经痛也是常见原因之一。枕神经痛主要表现为枕部和颈部的疼痛，可能会在风池穴出现局部压痛。这种头痛的原因通常是感染、局部刺激或肌肉局部紧张和牵拉引起的。枕神经痛有可能是颈椎病或肿瘤等继发疾病的表现。

第三，肌肉收缩性头痛，也被称为紧张性头痛，是由于工作压力大、疲劳、长时间书写、阅读、长期从事电脑工作、姿势不正确等因素引起的。这种头痛是由于头部、面部或颈部肌肉持续收缩，导致脑血管痉挛而产生的。头枕部的疼痛也可能是颈后部肌肉痉挛的结果。

第四，落枕也可能引起头痛。比如夜间睡眠姿势不良，导致颈部长时间处于过度偏斜的位置；感受风寒，例如在睡眠时受到寒风吹袭，或者在炎热的夏天贪凉，使得颈部背部出现僵硬和疼痛等症状。

以上是引起枕后头痛常见的几个原因。对于有这种症状的人群，建议及早就医以确定具体原因并进行相应的治疗。