如果您在结肠癌手术后经常出现腹泻，可能是由于手术过程中的创伤或其他因素引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：遵循低脂、高纤维、易消化的饮食习惯，尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物。

2. 增加水分摄入：多喝水可以帮助保持身体水分平衡，同时也有助于促进肠道蠕动。

3. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激肠道，导致腹泻。

4. 定期复查：定期进行医学检查，以确保结肠癌没有恶化或复发。

5. 遵循医生的建议：如果您的症状持续存在或加重，请咨询您的医生并按照他们的建议进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人情况而定。如果您的症状持续存在或加重，请及时就医。