过敏性鼻炎就是患者针对某些特定的元素或者气味发生鼻腔炎症反应。它通常会由于冷空气的刺激、花粉、螨虫等等引发。患者一般会春季或者秋季时发生打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等，非常难受。现在饮食治疗疾病已经不是什么难事，那么如何从饮食上来治疗过敏性鼻炎呢?

药膳一、大蒜牛肉粥，首先将新鲜的牛肉切成丝，大蒜、香菜洗净切成末，，然后大米洗净放在锅内加适量的水，用大火煮沸后改小火煮烂，再加入牛肉丝煮约五分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐调味就可以。

药膳二、葱白红枣鸡肉粥，将红枣去核洗干净，鸡肉切碎，与粳米、生姜一同放入锅内煮成粥，等粥好了再加入葱白、芫荽调味，每天1次。

药膳三、桑叶菊花米粥，取桑叶、菊花一同放入锅内煎煮，然后用细筛取汤汁与甜杏仁、粳米一同煮成粥。每天吃一次，连续服用。

药膳四、苁蓉金英羊肉粥，先将肉苁蓉、金英子加入锅内加适量清水煎煮，然后过滤去渣取出汤汁，再放入羊肉、粳米一同煮成稀粥，等粥熟了，再加入盐、生姜、葱白煮五分钟调味。

药膳五、神仙粥，先将糯米洗干净后与生姜片一同煎煮，等粥熟了以后放入葱白，最后加入米醋，再煮五分钟后就可以食用。

药膳六、菟丝细辛粥：将菟丝子洗净后捣碎后与细辛一同加水煎煮，然后过滤去渣取出汤汁，再放入粳米煮粥，最后加入白糖调味就可食用。

以上几项就是治疗过敏性鼻炎的饮食药膳方法。患有此疾病的朋友们可以参考以上文字做一道来试一下。治疗过敏性鼻炎是一项长期的事情，最好坚持服用。而且平时要注意少食或者不吃生冷的食物，在夏季的时候少使用空调，冬季的时候多参加一些耐寒的训练，少出入空气污浊的地方，这样才能避免疾病的发生。